몰입은 인간을 어디까지 가능하게 만드는가. 도서를 읽고 내 삶에 어떻게 적용하여 최고의 나를 끌어 낼 것인가 생각하며 글을 적는다. 이제까지 알지 못했던 새로운 나를 알기 원한다면 꼭 읽어야 할 도서
리뷰
이제까지 많은 뇌과학 책들을 읽어 보고 직접 따라하고 발전시키며 어릴 적 나와 예전의 나와 지금 발전한 나를 보면 뿌듯하고 새로운 도전을 하고 싶게 만든다. 이 책은 나의 새로운 가치를 발견하고 나의 능력치를 최고로 끌어올려 줗 수 있도록 돕는 책이다. 궁극적으로 결과가 아니라 과정을 즐기게 되며 결과는 당연히 좋게 따라오게 된다. 이전에 없던 소명의식이 생기며 하루하루 일분 일초를 헛되게 쓰지 않고 매순간을 최선을 다하게 된다. 많은 강의를 듣지만 듣고 또 듣고 찾아보게 되는 강연들이 있다. 몰입과 관련된 이야기가 그러한 것 같다. 개인적으로 인간 근본의 심리와 그것이 어떻게 이론적으로 설명이 되는지 뇌과학을 좋아한다. 그래서 나의 뇌피셜이 아니라 정말 인생을 집중하며 사명으로 살아가게 만드는 책이 아닌가 싶다. 유튜브를 통한 강의를 여러개 들으면서 반드시 책으로도 읽고 내 눈으로 입력해서 메모를 해 놓고 내가 몰입해서 집중해야 하는 문제들이 있을 때마다 이 책에서 소개한 기술들이 사용되기를 바란다. 역사적으로 무언가 대단한 업적을 이룬 사람들의 공통점이 무엇일까. 끝까지 해내게 하는 힘은 어디서 있을까.여기에 답이 있다. 뉴턴에게 질문했다. 어떻게 만유인력의 법칙을 알았냐고. 그는 이렇게 대답했다. 그 생각만 하니까 할 수 있지. 아인슈타인도 도요토프스키도 그 외 수많은 위인들이 이루어 낸 것들. 나에게도 적용 할 수 있다.
황농문 교수
뇌과학을 전문가. 국내 최고의 몰입가라고도 할 수 있겠다. 그는 수십년을 극강의 몰입상태가 됐을 때 어떻게 문제가 해결되는지. 이미 답을 알고 있었던 것 처럼 잠을자고 일어나면 생각이 나는지 독자들이 어떻게 적용할 수 있는지 자제하게 설명하고 있다. 개인적인 솔루션을 주기도 하고 책을 읽거나 강의를 듣고 실천하는 사람도 많다. 직접 저자에게 메일을 보내는 사람도 많았다. 학생들은 공부에서 탁월함을 보이게 됐으며 연주자는 이제까지와는 다른 탁월한 역량을 보여주기도 하고 운동 또한 역대급 기량이 나오기도 하는 기적같은 변화들. 그런 이야기들을 들으면 그 자리에 함께 하는 사람들 또한 나도 이루어내고 싶다는 생각을 하지 않을까. 내가 돈을 벌고 세상을 살아가기 위해 직업을 택하고 그 과정중에 그나마 할 수 있는 것 잘하거나 좋아하는 것을 택하는 과정에서 생각없이 점수에 따라 끌려가는 경우가 다반사. 하지만 본인이 하고 있는 일에서 생계를 위해 마음이 움직일 때 내가 해결하고자 하는 일에 몰입할 때 엄청난 파워가 나온다. 저자는 적어도 몰입에 들어가기 까지는 3일은 걸린다고 한다. 그리고 몇주가 지나고 나면 어마어마한 아이디어들이 나온다. 일부러 남들이 다 자는 새벽에 깨서 깊이 생각하고 고민하며 중간중간 선잠을 잠으로써 뇌의 시냅스를 더욱 활성화 시킨다.
적용
이제까지 대한민국은 급한 성장을 이루어 왔고 교육도 산업도 큰 규모의 회사에서 단체로 일을 하며 회사와 나라를 발전시켜 왔다. 하지만 이미 이전부터 산업의 물결은 바뀌고 있으며 4차 산업혁명 시대, 정보라는 것이 무기이고 에너지인 이 시대에 그전처럼 교육이 이어진다면 얼마나 답답한 노릇이겠는가. 앞으로는 대부분의 제조업은 로봇이 하고 창작 활동이라고 하더라도 AI가 더욱 빠르고 깔끔하게 해낼 것인데 우리는 어떻게 살아야 할까. 이미 수십년 전부터 창의력이 중요하다 아이디어가 중요하다 말은 하고 있지만 정작 우리나라가 부족한 기술력을 말할 수 밖에 없는 것은 이러한 창의력이 없기 때문이 아닐까. 몰입 할 때 그리고 잠들 잘 때 창의력이 생긴다는 사실. 이미 너무 알려져 있는 뇌과학에 근거한 사실들. 나는 내 자녀에게 교육이라는 명목 하에 내가 어렸을 때를 반복하는 실수를 했다. 지금은 생각이 달라졌다. 어려운 문제 하나를 가지고 해답을 주지 않고 시간이 얼마나 걸리든지 해결하게 하는 것. 더욱더 왜라는 질문을 많이 던지며 이 세상에 너무나 재미있고 나의 흥미를 끄는 것들이 많다는 사실을 계속 발견해 나가는 것, 이런 것들을 얘기해 주고 싶다. 애플이 이루고 있는 것. 집단 지성과 몰입 이런 것들이 일맥 상통한다고 본다. 대한민국의 식량 문제 나부터 몰입을 해볼까. 농담 반 진담 반이지만 후천적인 지능의 힘을 믿어보기로 한다.
