미각을 충족시키며 미학적으로도 아름답고 만족스러운 명란계란 말이~단백질도 가득하고 짭조름, 그래서 밥과도 잘 어울리는 명란 계란 말이 만들어보겠습니다.계란을 잘 준비해 줍니다도시락용으로 네 개 정도 싸주고 아이들도 두 개씩 먹을 생각으로 저는 다섯 개만 준비했습니다.하지만 먹어도 먹어도 먹고 싶은게 계란 말이니까 저는 개인적으로 계란말이는 많을수록 좋다고 생각합니다. 😂 한 사람이 두 줄씩은 먹을 수 있다고 생각하는 사람. 😆 계란을 잘 저어서 풀어줍니다.계란말이의 장점이랄까 굳이 너무 부드럽게 풀지 않고 조금 덩어리져 있어 보여도 요리를 다하고 나면 흰색과 노란색이 어우러져서 예쁘게 보인다는 점.계란말이용 후라이팬이 있으면 가장 좋습니다.계란을 얇게 편 후 명란을한 줄로 깔아 줍니다.개인적으로는 명..

꿩 먹고 알 먹고 도랑치고 가재 잡고 누이 좋고 매부 좋고... 이게 뭐지!! 내 건강 스스로 챙기는데 정부에서 돈을 준다고?!! 전 국민 정부 지원금 신청 안 하면 못 받아요!! 정부에서 전 국민에게 드립니다 단, 신청하지 않으면 못 받아요!!! 1. 건강생활실천지원금제 건강이 개선된 국민에 정도에 따라서 지원금 지급! 예방형 국가건강검진을 받은 만 20-64세 중 건강관리가 필요한 국민 중 혈압 120/80mmHg 이상 공복혈당 100mg/dl이상 체질량지수 25.0kg/㎡ 관리형 1차 의료만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압과 당뇨병 환자 예방형 또는 관리형에 해당 시 정부지원사업에 참여 가능, 본인이 신청 신청 방법 온라인:국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱 오프라인:관할 공단지사 예..